fbpx

Vitalikum Creatine monohidrat 500g

2.950,00 рсд

Kreatin pomaže i regenerisanju mišićnih tkiva. Prema podacima naučnih istraživanja korišćenje kreatina na duže vreme povećava sledeće faktore:

  • maksimalnu upotrebu snage 5-15%

  • maksimalni prosečni učinak 5-15%

  • sprint (brza sanga) vežbe 1-5%

  • ponavljanje serije vežbi 5-15%

Kategorije: ,

100% Creatine Monohydrate je proizvod za povećanje snage. Popularnost kreatina je od 1995. godine neprikosnovena. Brojna istraživanja su dokazala kako uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Može se reći da je Creatine Monohydrate najpopularnija i najdelotvornija dopuna ishrane među sportistima. Organizam tokom sinteze ATP koristi kreatin monohidrat. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenosine diphosphate). Nažalost u mišićnim tkivima se taloži samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Što je više kreatina u mišićima, stvaraće se veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak.

Kreatin pomaže i regenerisanju mišićnih tkiva. Prema podacima naučnih istraživanja korišćenje kreatina na duže vreme povećava sledeće faktore:

  • maksimalnu upotrebu snage 5-15%

  • maksimalni prosečni učinak 5-15%

  • sprint (brza sanga) vežbe 1-5%

  • ponavljanje serije vežbi 5-15%

Usled povećanja sposobnosti učinka kreatin povećava telesnu i mišićnu masu za 5-10%.

Preporučena upotreba: Pomešati 1 kašičicu (5g) Creatine Pure u 500 ml tečnosti.
Period popunjavanja: koristiti 4 doze dnevno tokom prve nedelje, 2 doze pre, 2 doze posle treninga.
Period održavanja nivoa: Nakon perioda popunjavanja koristiti 2 doze dnevno, jednu pre, a jednu posle treninga.

Napomena: Na osnovu rezultata dokazano je da se preporučeno doziranje može po ličnim potrebama povećati u cilju postizanja boljeg rezultata.

Nutritivna vrednost:

Nutritivna vrednost proizvoda 5 g (1 doza) 100 g
Energija 0 kJ/0 kcal 0 kJ/0 kcal
Proteini 0 g 0 g
Masti 0 g 0 g
Ugljeni hidrati 0 g 0 g

Sastojci:

Aktivne komponente 5 g (1 doza) 100 g PDU**
Kreatin-monohidrat

Od toga kreatin

5 000 mg

4 396 mg

100 g

87,92 g

**

*PDU- Preporučen dnevni unos ** Nije utvrđen

Upotreba: Pomešati 1 porciju (5 g) sa 400-500 ml tečnosti i popiti odmah nakon vežbanja. Doza održavanja je 5-10 g dnevno. Ukoliko pijete dve doze, jednu popiti pre a jednu nakon vežbanja.

Informacije o alergenima: može da sadrži tragove MLEKA, JAJA, SOJE I KIKIRIKIJA

Način čuvanja: Čuvati proizvod dobro zatvoren, na suvom i hladnom mestu, daleko od direktnog izvora toplote i vlage. Čuvati van domašaja dece. Ne koristiti ukoliko je pakovanje oštećeno.

Dodatne informacije

Namena

Izdržljivost i snaga, Oporavak i zaštita mišićne mase, Povećanje telesne/mišićne mase

Proizvođač

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Vitalikum Creatine monohidrat 500g”

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

UKOLIKO PRIMIMO NARUDBINU DO 15:00, ONA CE BITI POSLATA ISTOG DANA. (IZUZEV NERADNOG DANA, U TOM SLUCAJU CE PAKET BITI POSLAT PRVOG RADNOG DANA.)

PAKET CE STICI NA TVOJU ADRESU U ROKU OD 24 - 48 SATI, U ZAVISNOSTI OD BRZINE KOJOM KURIRSKA SLUZBA BUDE OBRADJIVALA POSILJKU.

NAKNADA ZA SLANJE PAKETA BRZOM POSTOM IZNOSI 440 RSD. NA IZNOSE PREKO 4000 RSD, DOSTAVA JE BESPLATNA.

DOSTAVU VRSIMO SAMO NA TERITORIJI REPUBLIKE SRBIJE.

Upsell products