Cink spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima, a prema količini potrebnoj organizmu u grupu makrominerala. Takođe se nalazi na listi od šest minerala za koje FDA preporučuje svakodnevno unošenje. U prirodi se nalazi u mesu, ribi, jajima, mleku, žitaricama, pasulju, ali se gubi prilikom pripreme hrane. Smatra se da cink ima izuzetno važnu ulogu u održavanju procesa razmene materija, rada enzimskih sistema i ćelija – kao neki saobraćajac funkcija organizma.
Sportisti imaju povećane potrebe za cinkom zbog znojenja, pri kojem se cink gubi, pa ne može da odigra ulogu u sintezi testosterona, koji je neophodan za rast mišićne mase. Stariji ljudi treba da uzimaju cink zbog prevencije oboljenja prostate, senilnosti i reumatoidnog artritisa.
Preporučena doza i način upotrebe
1 kapsula dnevno, najbolje uz vitamine A i C, kalcijum i fosfor.
Broj doza po pakovanju: 100
Veličina doze: 1 kapsula
Aktivna komponenta |
1 kapsula | %PDU |
Cink (cink-glukonat dihidrat, cink-pikolinat) | 15 mg | 150 |
Ostali sastojci: želatin, cink-glukonat dihidrat, cink-pikolinat, trigliceridi srednjeg lanca, sredstvo protiv zgrudvavanja (magnezijum stearat).
Reviews
There are no reviews yet.