HAND GRIP – opruga za jačanje šake

Šta je HAND GRIP?
Ovo je izuzetno jednostavan, ali veoma koristan dodatak koji koristi skoro svaki čovek koji trenira.

Za šta se koristi HAND GRIP?
Drška se koristi za opterećenje mišića podlaktice i zgloba.

Drška je mali i lagan dodatak sa kojim možete da trenirate bilo gde. Ne morate biti u teretani da biste trenirali sa njom. Možete ga nositi sa sobom u parku ili u kancelariji, a zašto ne biste trenirali dok čekate u saobraćajnoj gužvi?

Način upotrebe: Čvrsto držite ručku i polako stisnite, a zatim otpustite. Uradite 20 ponavljanja rukom. Izvedite 3 seta bez odmora naizmenično sa obe ruke.

HAND GRIP  ima mekane i udobne ručke. Kutija sadrži 2 ručke tako da možete istovremeno opteretiti obe ruke.