Dekstroza (D-Glukoza ili grožđani šećer) predstavlja vredan izvor brze energije. Svi ugljeni hidrati se najpre moraju dovesti upravo do oblika glukoze pre nego što ih organizam iskoristi za energetske svrhe. Za ovu transformaciju je potrebno vreme i energija, te organizmu ostaje manji iznos za mišićne potrebe. Upravo je ovo razlog zašto je dekstroza najbolji oblik unosa prostih šećera za sportiste (koji imaju daleko veće energetske potrebe od prosečnih ljudi).
Preporučena upotreba: Punu supenu kašiku praha (oko 20-25g) rastvoriti u 2-3 dl vode u toku treninga i neposredno posle treninga.
Preporuka za kombinaciju sa drugim suplementima: dekstrozu možete kombinovati sa kreatinom pre treninga (merica 20g dekstroze sa 3g kreatina), a posle treninga u šejku (20g dekstroze, 3g kreatina i merica proteina).
Može se upotrebljavati sa vodom pre, za vreme i nakon treninga jer obezbeđuje energiju, a da pri tom ne opterećuje organe za varenje (jer se i ne vari).
Sastav: D-glukoza, kiseline (E330, E300), prirodna aroma limuna, kukuruzni skrob, regulator kiselosti (E600II).
Reviews
There are no reviews yet.